Четверг, 2017-10-19, 5:20 PM
С.Р.У.Б.
Главная страница РегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
 
 
Вашему вниманию представлены книги для самостоятельного тренинга по методике "СРУБ".

Автор всех книг - Поповский Андрей Владимирович.
 

Книга III: "Ножевой бой"

Ножевой Бой


Ножевой бой долгое время незаслуженно считался занятием либо для уличных хулиганов, либо для бойцов спецподразделений. В этой книге автор дает представление о ножевом бое как об интересной спортивно-боевой системе, в настоящее время бурно развивающейся, которой занимаются вполне адекватные и законопослушные люди, в обычной жизни являющиеся менеджерами, студентами или бизнесменами. В нашей стране регулярно проходят межстилевые соревнования по спортивному ножевому бою, где бойцы различных школ могут встретиться друг с другом в интересных и зрелищных поединках. Ну и конечно же, ножевой бой, кроме своей спортивно-оздоровительной пользы, весьма ценен для самозащиты при возникновении реальной угрозы вашей жизни.

Издательство: Эксмо
Год издания: 2007
Место издания: Москва
Тип обложки: Гибкая обложка
Формат: 70х100 1/16
Страниц: 160

---------------------------------
---------------------------------

Книга II: "Современный реальный уличный бой"
 
 
 

В этой работе автор продолжает рассмотрение техники боевой системы СРУБ, начатое в книге "Реальный уличный бой", уделяя особое внимание новым ударным и бросковым элементам, техникам шокового боя и добивания противника. Несколько глав посвящены работе с подручным оружием (нож, палка и т. п.), принципам психологической подготовки, рекомендациям по организации индивидуальной тренировочной программы. Более 750 фотографий позволяют наглядно представить отрабатываемые приемы. Для широкого круга читателей.
 
Издательство: Фаир-Пресс
Год издания: 2006
Место издания: Москва
Тип обложки: Твердый переплет
Формат: 84х108 1/32
Страниц: 288
 
---------------------------------
---------------------------------
 
Книга I: "Реальный уличный бой"
 
 
 

В книге представлена уникальная боевая система СРУБ — современного реального уличного боя, соединившая техники различных боевых систем и опыт уличных столкновений. Основное внимание уделено технике передвижений, нанесения ударов руками и ногами, броскам и бою на земле, защите от нападения вооруженного противника. Даны методические указания, облегчающие применение полученных знаний на практике. Рассмотрены принципы психологической подготовки, правильного поведения в конфликтных ситуациях. Все техники проиллюстрированы более чем 750 рисунками. Книга рассчитана на широкий круг читателей, имеющих различный уровень физической подготовки.
 
Издательство: Фаир-Пресс
Год издания: 2006
Место издания: Москва
Тип обложки: Твердый переплет
Формат: 84х108 1/32
Страниц: 272
Меню сайта

Форма входа

Календарь новостей
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Поиск по новостям

Друзья сайта

Статистика

 

Статьи и прочие материалы размещенные на данном сайте являются интеллектуальной собственностью их владельца и на них распространяется "Закон об авторском праве". Копирование материалов данного сайта возможно только с разрешения автора. Марка "СРУБ" зарегистрирована.
Автор методики "СРУБ" - Поповский Андрей Владимирович.
Сайт оптимизирован под браузеры Internet Explorer и Opera. В других браузерах правильное отображение сайта не гарантируется.
Все файлы размещенные на данном сайте проверены антивирусом Avira AntiVir. У нас вирусов нет!
Администрация и верстка сайта - Floston.
Сайт размещен на сервисе UCOZ.
"СРУБ" (с) 2003 г.